Vibrafit

Wirkung des Vibrationstraining

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

 

• Maximalkraftsteigerung

• Erhöhung der Knochenmasse

• Schmerzlinderung

• Durchblutungsförderung

• Beweglichkeitsverbesserung

• Koordinationssteigerung

• Regeneration

• Leistungssteigerung

• Verbesserung der Kondition

• Gewebestraffung

• Rehabilitation

• Balancesteigerung